Personal run online
Run & Tri School
En DYS formamos un equipo de profesionales que te comprendemos y queremos ayudarte sabiendo que necesitas el asesoramiento necesario para conseguir tus objetivos. Somos entrenadores con experiencia y formación, pero además atletas y triatletas populares que, como tú, compaginamos trabajo, familia y deporte. Planificaciones totalmente individualizadas y personalizadas para todos los objetivos y niveles.
¿En qué consiste?
- App Privada para tu iPhone / Android. Habla con tu entrenador. Monitoriza, controla y analiza tu entrenamiento con la app líder de entrenamiento profesional: Train2Go
- Sincronización y seguimiento ( Strava, Garmin, Suunto…)
- Cuestionarios previos para concretar nivel, objetivos, disponibilidad, materiales, instalaciones, patologías, etc…
- Feedback constante con tu entrenador
- Visualización de ejercicios para correcta ejecución
- Test de evaluación
- Zonas de entrenamiento personalizadas
- Pautas nutricionales o nutrición personalizada
- Sesión de 1h personalizada con tu entrenador (Presencial o videollamada). Sólo programa OLIMPIADA.
¿para quÉ son nuestros planes?
- Mantenimiento físico
- Empezar a correr desde cero
- Completar tu primera carrera o tu primer triatlón
- Mejorar tu marca en esa prueba que se te resiste (10K, Media, Maratón, Triatlón Sprint, Olímpico o Half...)
- Superar un gran reto de larga distancia
Cuotas
europeo
€ 80 /mes
- App Privada para tu iPhone / Android
- Sincronización y seguimiento
- Cuestionarios previos
- Feedback constante
- Visualización de ejercicios
- Test de evaluación
- Zonas de entrenamiento personalizadas
- Pautas nutricionales
mundial
€ 110 /mes
- App Privada para tu iPhone / Android
- Sincronización y seguimiento
- Cuestionarios previos
- Feedback constante
- Visualización de ejercicios
- Test de evaluación
- Zonas de entrenamiento personalizadas
- Nutrición personalizada
olimpiada
€ 140 /mes
- App Privada para tu iPhone / Android
- Sincronización y seguimiento
- Cuestionarios previos
- Feedback constante
- Visualización de ejercicios
- Test de evaluación
- Zonas de entrenamiento personalizadas
- Nutrición personalizada
- Sesión de 1h personalizada